Книги автора - Кумар Ирина

Целостность — это согласие с собой и слаженная работа всех граней личности. Когда это равновесие нарушается, появляются ощущение пустоты внутри, тревожность и постоянное напряжение. В попытке заглушить их мы уходим в работу, развлечения, бесконечные...

Автор аудиокниги Ирина Тева Кумар предлагает методику, которая поможет вернуть способность проявлять свои чувства, желания и идеи. Она рассказывает, как изменить установки из детства, говорить "Да" своим эмоциям и проектам, уверенно отстаивать свои...