Книги автора - Блюменталь Бретт

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь
00
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за...
Одна привычка в неделю. Измени себя за год - Бретт Блюменталь
Одна привычка в неделю. Измени себя за год - Бретт Блюменталь
Одна привычка в неделю. Измени себя за год - Бретт Блюменталь
00
Одна привычка в неделю. Измени себя за год - Бретт Блюменталь
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой «маленьких перемен»....