Психология, философия - аудиокниги жанра. Страница - 1

Практическое руководство по работе с гневом в подходе ACT (терапия принятия и ответственности). Опора на исследования и упражнения помогает реже срываться и не застревать в самобичевании после вспышек. Вы научитесь признавать свои переживания и...

Почему порой так сложно разобраться в себе? Отчего эмоции захлестывают сильнее, чем хочется, а решения даются с трудом? И как понять, куда идти дальше, если страшно ошибиться? Иногда внутри словно поднимается буря: хочется резко хлопнуть дверью,...

Книга "Введение в индийскую философию" представляет собой подробный анализ основных направлений и школ индийской философии. Авторы, Сатисчандра Чаттерджи и Дхирендрамохан Датта, предлагают читателям углублённое понимание философских традиций Индии,...

Книга «Введение в индийскую философию» авторов Сатисчандры Чаттерджи и Дхирендрамохана Датты считается одним из самых авторитетных и доступных учебных пособий по восточной мысли. Книга представляет собой системный обзор классических философских школ...

Книга «Жизнь между жизнями» (Life Between Lives) Майкла Ньютона — это не просто повествование, а полноценное практическое руководство по методу «духовной регрессии».Если его предыдущие бестселлеры («Путешествие души» и «Предназначение души») были...

Быстро осадить грубияна. Уверенно выиграть спор. Выторговать более выгодные условия у человека, который изначально не собирался уступать. Все это становится достижимым, если освоить простые способы защиты личных границ.Эта книга — практический «зал...

О том, как прожить достойную жизнь — и как достойно уйти.Саймон Боас — открытый и щедрый человек: высокий, с широкой улыбкой и живым характером. Он много лет работал в гуманитарной сфере, а в 46 лет узнал о диагнозе — рак на последней стадии.Его...

Простые шаги к тому, чтобы у ребенка формировалась здоровая самооценка.Почему одни дети уверены в себе, легко заводят друзей и без страха берутся за новое, а другие постоянно сомневаются, боятся промахнуться, не решаются проявиться и быстро опускают...

В этой книге собраны принципы, благодаря которым знаменитый оратор и писатель Дейл Карнеги выстраивал свои яркие и результативные публичные выступления. Перед вами практическое пособие, которое поможет удерживать внимание и расположение любой...

Третий – не лишний! Пройдите этот путь вместе с главным героем и Ганешей: атмосферный саунд-дизайн и озвучка актера дубляжа Александра Гаврилина помогут полностью погрузиться в историю.«– Ты знаешь Билла Гейтса?– Ну да…– Это мой ученик. Как и...

Этот тренинг создан для женщин, которые хотят выйти из роли «второго плана» и вернуть себе внутреннюю опору. Шаг за шагом, опираясь на идеи Клариссы Эстес, книга помогает разбудить интуицию, научиться выбирать без страха и снова почувствовать себя...

Эта книга — краткий пересказ работы Шерри Аргов «Why Men Love Bitches. From Doormat to Dreamgirl―A Woman's Guide to Holding Her Own in a Relationship». Мы существенно сократили оригинальный текст, оставив ключевые мысли и выводы. Поймите, что именно...

Признавая, насколько острой стала эта тема сегодня и почему наш век нередко называют веком тревожности, Самир Чопра убедительно показывает: тревога заложена в человеческой природе, и полное ее отсутствие было бы скорее отклонением, чем нормой....

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ УЩЕРБ ЗДОРОВЬЮ, А ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ Зачем человеку важно быть «своим» среди других и как...

Как часто вам говорят: «думай головой», «включи голову»? Но что на самом деле помогает «запустить» мышление — да еще и выйти за рамки привычного? Энни Мерфи Пол, опираясь на самые свежие данные нейробиологии, когнитивных наук и психологии,...

Наш мозг обладает куда большими возможностями, чем нам кажется. Кевин Финель предлагает 45 действенных техник самогипноза, с помощью которых можно укрепить память, развить внимательность, нормализовать сон, легче переносить стресс, разбираться с...

Хотите научиться смотреть на ситуации беспристрастно и легче находить общий язык с любым человеком? Эта книга станет вашим персональным проводником в мире человеческих характеров: вы узнаете, какие типажи встречаются чаще всего, на какие...

«О характерах людей» Марка Бурно — это классический труд по психотерапии и характерологии, написанный доступным, почти художественным языком. Автор знакомит читателя с миром человеческих индивидуальностей через призму своей методики — Терапии...

Этот особый комплект включает 30 медитаций и аудиосеминаров Лобсанга Тенпы — тибетского монаха и наставника по практикам осознанности. Каждая запись становится шагом к внутреннему равновесию, помогая укреплять внимательность, доброту и сострадание....

Независимо от того, каких результатов вы уже достигли, ваш следующий уровень во многом определяется людьми рядом с вами. Книга «Социальный капитал. Ключ к личностному росту и процветающему бизнесу» предлагает понятную систему создания и укрепления...