Психология, философия - аудиокниги жанра. Страница - 1

«Самовнушение может всё. Мой метод» — сборник из двух работ Эмиля Куэ, французского фармацевта и практикующего психотерапевта.«Управление собой с помощью осознанного самовнушения» — один из самых ранних и при этом наиболее структурных текстов о том,...

Не столь важно, где и кем вы трудитесь — куда важнее, чем наполнен ваш каждый день. Такого мнения придерживается Кэролайн Уэбб, известный британский бизнес-тренер. Ее книга — практическое руководство по созданию идеального рабочего дня: такого, в...

В 2014 году Шелли Аршамбо заняла 11-ю строчку в списке самых влиятельных афроамериканцев в технологической сфере по версии Business Insider. В сентябре 2015 года она также вошла в ежегодный рейтинг Newsmax «100 самых влиятельных бизнес-лидеров...

Любые большие перемены складываются из цепочки небольших шагов: именно они поддерживают мотивацию и помогают не свернуть с дороги к результату. Бретт Блюменталь предлагает применить свою программу «маленьких перемен», чтобы постепенно и устойчиво...

Ощущая, что город, когда-то обещавший бесконечные перспективы, все сильнее сдавливает ее своим шумом и беспорядком, Лаура решает уехать в маленькую деревню, чтобы вернуть себе тишину и опору. Этот переезд становится для нее началом дороги — к новому...

«Адская неделя» — особая программа из арсенала норвежской армии, применяемая при подготовке бойцов спецподразделений. Эрик Бертран Ларссен, прошедший этот курс, адаптировал его для обычной жизни и предлагает «гражданский вариант» — тщательно...

Эта книга позволяет разглядеть всю многогранность внутреннего мира животных и их удивительные способности.Автор делится личным опытом исследования приматов в естественной среде обитания.Осознав, насколько условна граница между человеком и другими...

Психологическое исследование семейных сценариев и того, как они отражаются на нашем отношении к материнству и отцовству. Эта книга помогает увидеть, каким образом родовые истории и эмоциональные травмы предков способны незаметно направлять вашу...

Тревожитесь из‑за того, что будет дальше? Не удается отвлечься от болезненных воспоминаний? Вам довелось пройти через опыт, который перевернул все внутри, и теперь кажется, что слезы могут накрыть в любой момент?Эта книга поможет лучше понять, как...

Перед вами сборник лучших, выдержавших проверку временем исследований, концепций и практических приемов Эрика Леннарда Берна — автора бестселлера «Игры, в которые играют люди». В издание вошли самые востребованные лекции, фрагменты ключевых работ и...

Узнайте, как продлить активную жизнь вместе с японским исследователем и практиком Кацудзо Ниши. Эта книга станет практическим путеводителем к укреплению здоровья через осознанное питание и бережное отношение к телу. Начните двигаться к долголетию...

Книга «Психология глупости» под редакцией Жана-Франсуа Мармьона — это ироничный и глубокий сборник эссе ведущих мировых психологов, философов и ученых, которые исследуют природу человеческой недальновидности во всех ее проявлениях. Книга не имеет...

Трансерфинг реальности. Обратная связь. Часть 1 Техника Трансерфинга помогла множеству людей заметно улучшить свою жизнь. Но за счет чего это происходит на практике? Есть ли ощутимые подтверждения и реальные истории, которых так не хватало после...

Каждую ночь вам снится что-то странное, но вы не замечаете этого. Вы просыпаетесь и забываете. Так проходит 30 000 ночей за жизнь. Но что, если всё может быть иначе?Эта книга — самое полное руководство по осознанным сновидениям и выходам из тела. В...

Вы когда-нибудь чувствовали, что удача обходит вас стороной? Что другие получают всё легко, а вы вынуждены пробивать стены головой? Эта книга — не про магию и не про «позитивное мышление». Она — про возвращение себе естественного состояния любимчика...

В книге Роджера Сайпа — тренера и консультанта по личной эффективности — собраны идеи, стратегии и практические приемы, которые помогут лучше запоминать, читать осознаннее и быстрее, а также добиваться выдающихся результатов в любой сфере. Это...

Третья книга серии «15 кадров» посвящена теме пассивной агрессии. Разбирая фильм «Когда мужчина любит женщину» (США, 1994), автор показывает наиболее распространённые сценарии пассивно-агрессивного общения.В книге объясняется, как пассивная агрессия...

Создатель известной методики QBQ (Question Behind the Question), бизнес-консультант и спикер Джон Миллер убежден: развитое чувство личной ответственности — это ключ, который помогает справляться с любыми вызовами и является важной основой для...

Чувствуете, что рядом с нарциссом вы постепенно теряете уверенность в себе и будто оказались в западне? Книга клинического психолога Елизаветы Павловой станет для вас понятным пошаговым маршрутом к выходу: вы разберетесь в тактиках манипулятора,...

Психотерапия стала новым языком, на котором сегодня разговаривает общество: у нее есть собственные правила, ритуалы и внутренняя иерархия.«На грани личности» — новая типология Анны Ефимкиной. Через истории из реальных терапевтических сессий, а также...