Книги автора - Эллотт Кристен

Книга онлайн - Читать книгу онлайн - Аудиокниги онлайн » Авторы » Эллотт Кристен

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение - Кристен Эллотт, Наташа Дуарте

Автор: Эллотт Кристен
Жанр: Медицина, здоровье

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте...