Книги автора - Чжен Йен
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно - Йен Чжен
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно - Йен Чжен
- Автор: Чжен Йен
- Жанр: Психология, философия
С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться...
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя - Йен Чжен
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя - Йен Чжен
- Автор: Чжен Йен
- Жанр: Психология, философия
Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям. Но изменить своих родителей нельзя, единственный способ улучшить отношения с...
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Чжен
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Чжен
- Автор: Чжен Йен
- Жанр: Познавательная литература
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА!Наше...
