Книги автора - Макбеннет Джулия

Книга онлайн - Читать книгу онлайн - Аудиокниги онлайн » Авторы » Макбеннет Джулия

Осознанность: инструкция по применению к себе - Джулия Макбеннет

Автор: Макбеннет Джулия
Жанр: Психология, философия

Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо? Автоматические реакции, бесконечный внутренний диалог, тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом — знакомое состояние? Мы проводим дни в режиме «автопилота», где наши решения продиктованы импульсами,...