Книги автора - Колесниченко Елена

Книга онлайн - Читать книгу онлайн - Аудиокниги онлайн » Авторы » Колесниченко Елена

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу - Елена Колесниченко

Автор: Колесниченко Елена
Жанр: Психология, философия

Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы...