Книги автора - Кабат-Зинн Джон

Книга онлайн - Читать книгу онлайн - Аудиокниги онлайн » Авторы » Кабат-Зинн Джон

Куда бы ты ни шел – ты уже там - Джон Кабат-Зинн

Автор: Кабат-Зинн Джон
Жанр: Психология, философия

Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных...