Книги автора - Виктория Шиманская

Книга онлайн - Читать книгу онлайн - Аудиокниги онлайн » Авторы » Виктория Шиманская

Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие - Шиманская Виктория

Автор: Виктория Шиманская
Жанр: Психология, философия

Практическое руководство по управлению стрессом, созданное доктором психологии и специалистом по эмоциональному интеллекту Викторией Шиманской, предлагает эффективные способы справиться с негативными эмоциями, вызванными профессиональными и личными...

Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами - Шиманская Виктория

Автор: Виктория Шиманская
Жанр: Психология, философия

Книга от экспертов по эмоциональному интеллекту научит родителей говорить с детьми о страхах, бережно успокаивать и помогать им извлекать пользу из этой эмоции. В каждой главе – практические задания для детей и родителей и примеры диалогов с...