Книги автора - Березович Александра

Книга онлайн - Читать книгу онлайн - Аудиокниги онлайн » Авторы » Березович Александра

Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями - Александра Березович

Автор: Березович Александра
Жанр: Психология, философия

Руководство по управлению эмоциями включает упражнения, которые позволяют безопасно исследовать чувства и научиться их контролировать, при этом сохраняя их значимость. Эмоции служат сигналами, которые помогают ориентироваться в жизни. Однако, иногда...