Психология, философия - аудиокниги жанра. Страница - 2

За пределами одиночества + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношенияКомплект из 2 книг...

Как нейтрализовать нарцисса: способы сохранить себя, выстроить границы и обрести благополучие рядом с эгоцентричным человеком + Психология жертвы нарциссических отношений: как устроены такие связи и почему они возникают в условиях современного...

Сборник аудиокниг «Эффект позитива: простые навыки КПТ для превращения тревоги и негатива в оптимизм и надежду» + «Самооценка. Надёжная программа когнитивных техник для укрепления и поддержания самоуважения».Тревожность часто ощущается как жёсткие...

Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе. Практическая, проверенная система когнитивных методик....

Книга Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят» стала мировым хитом, вдохновив многих женщин пересмотреть привычные установки и сделать свою жизнь более осознанной и свободной. После ее выхода читательницы и...

Один из лучших на сегодняшний день учебников по философии для начинающих. Теперь - и в аудиоформате! Содержание01. Глава 01. Проблема источника знания02. Глава 02. Проблема природы знания03. Глава 03. Проблема природы процесса познания04. Глава...

Эта книга поможет избавиться от перфекционизма и чувства собственной недостаточности, а также научиться выстраивать более доверительные отношения с собой и с другими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки мягко проведет вас через опыт...

Издательство «Бомбора» выпускает обновлённую и расширенную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Уже три года эти слова поддерживают и помогают внимательнее и бережнее относиться к своим чувствам, желаниям и особенностям. Тёплую, заботливую...

«Осторожно, подростки!» — это откровенный разговор мамы подростка с такими же растерянными родителями внезапно повзрослевших детей. Здесь нет сложных теорий и запутанных методик — только живые истории, узнаваемые эпизоды, честные признания и...

«Сократ в кроссовках» — во многом необычная книга. Вскоре после публикации она стала международным хитом, была переведена на пятнадцать языков и вошла в перечни «обязательного чтения» в сфере саморазвития. В чем причина такого успеха? Сегодня умение...

Древний метод, который помогает вернуться к себе. Несложные практики позволяют замедлить темп, отпустить беспокойство и вновь ощутить живую связь с тем, что происходит прямо сейчас. Больше всего нам обычно не удаётся именно это — останавливаться и...

А что, если представить, что мужчины устроены как собаки, а женщины — как кошки? Эксперт по отношениям Кара Кинг предлагает подход, который помогает иначе увидеть мужское поведение и заново настроить личную жизнь. Освойте «кошачью философию» — и...

Эдмунда Гуссерля и Мартина Хайдеггера объединяли не только профессиональные интересы, но и личная связь: Хайдеггера воспринимали как «преемника» Гуссерля и его наиболее одарённого ученика. Гуссерль, создатель феноменологии, разработал подход,...

Чтобы добиваться успеха, важно уметь распознавать эмоции и грамотно использовать их для взаимодействия с людьми и управления командой. В этой аудиокниге известный психолог Дэниел Гоулман — двукратный номинант на Пулитцеровскую премию, автор...

Десять доступных практик для снижения хронического стресса от доктора медицинских наук и специалиста по направлению «разум — тело». Копинг-подходы, работа с состоянием потока и другие способы сделать жизнь спокойнее и более согласованной с собой и...

Белинда Ласкомб разбирает ключевые причины трудностей, с которыми сталкиваются пары, и предлагает понятный, практичный и не занудный подход к «управлению браком» — своего рода регулярную проверку отношений, помогающую понять, почему они дают сбои....

Людвиг фон Мизес — один из наиболее влиятельных мыслителей XX века, создатель праксиологии и одна из главных фигур австрийской экономической традиции. Его книга «Теория и история» (1957) представляет собой философско-методологическое продолжение...

Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается...

Брайан Трейси – известный эксперт по эффективному управлению временем. Он давно помогает людям по всему миру, объясняя, как делать больше за меньшее время и сохранять энергию. Его новая книга ориентирована на молодых людей, которым она поможет...

Люди склонны избегать ситуаций и эмоций, которые вызывают дискомфорт. Авторы книги, которые являются клиническими психологами и специалистами по терапии принятия и ответственности, предлагают простые микропрактики для преодоления избегания. Мэттью...